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原标题:奇了怪了!11岁男孩脖子上“一片乌黑”却怎么都洗不掉

爱喝碳酸饮料,娃把脖子“喝黑了”

常州一名小学生平时爱喝碳酸饮料,结果万万没想到,居然把脖子给“喝黑了”!这是怎么一回事呢?

碳酸饮料虽好,但不能过量饮用哦!男孩的脖子呈乌黑色。

罕见的病

总喝碳酸饮料,“喝”出了“黑色棘皮病”

小明今年上小学四年级,最近,家人突然发现他脖颈处的皮肤呈现乌黑色,起初还以为是污渍,但是不管如何搓洗,都无法褪掉!妈妈带小明到常州市第一人民医院作检查,结果发现,不仅血压血糖等指标超标,甚至连肝功能都受损!原来,爱喝碳酸饮料的小明硬是喝出了毛病,患上了罕见的黑色棘皮病!

“小明虽然才11岁,身高已到168cm,体重接近82kg,体重指数(体重/身高的平方)达29kg/㎡,属于肥胖人群。他平时有一个爱好,就是喜欢喝可乐、雪碧等碳酸饮料。小明颈曲侧的皮肤呈灰棕色,结合病症、检验指标和他的生活习惯,我们诊断他患上了黑色棘皮病。”该院营养科负责人、副主任医师陈璐说,小明的病例较罕见,这是一种良性黑色棘皮病,发病者多为肥胖者。黑色棘皮病是以皮肤角化过度、色素沉着及乳头瘤样增生为特征的一种少见的皮肤病。发病可能与遗传、内分泌、药物及肿瘤等因素有关。

疾病的根

大量摄入磷酸盐影响钙磷代谢,而且男孩很胖

陈璐告诉扬子晚报记者,碳酸饮料里面含有磷酸盐,磷酸盐大量摄入后会影响机体正常的钙磷代谢。尤其是对处在生长发育期的青少年儿童,钙质的缺失会导致骨骼发育迟缓,甚至引起骨质疏松。其次,碳酸饮料也会影响胃肠道的消化功能,影响食欲。最后,磷酸盐还会引起市民较关注的内分泌代谢性疾病肥胖的发生。

难道孩子以后要跟可乐、雪碧说“拜拜”吗?“其实,最重要的是适量,偶尔喝一瓶没关系,但不建议频繁饮用。”针对小明的情况,陈璐建议,改变生活习惯,少喝饮料,多喝开水,同时饮食不要太油腻,最重要的是,积极减肥。等到体重控制下来后,皮肤症状会逐渐好转甚至消退。

医生的劝

无论大人还是小孩养成健康生活习惯非常关键

陈璐提醒广大市民,建立健康的生活方式,这五点饮食习惯非常关键:

1、食物多样,谷类为主。谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,建议每天都来一点。建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上;每天摄入谷薯类食物250-400g,其中全谷物和杂豆类50-150g,薯类50-100g。

2、多吃蔬果、奶类、大豆。餐餐有蔬菜,保证每天摄入300-500g,深色蔬菜应占一半,如菠菜、油菜、芹菜、空心菜、西兰花等。天天吃水果,保证每天摄入200-350g新鲜水果,果汁不能代替新鲜水果。

3、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。每周吃鱼280-525g,畜禽肉280-525g,蛋类280-350g,平均每天摄入总量120-200g。优先选择鱼和禽类;吃鸡蛋不弃蛋黄;少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。

4、吃动平衡,健康体重。建议每周至少进行5天中等强度的身体活动(身体能微微出汗),如快走、跳舞、游泳、打球等,累计150分钟。平均每天主动身体活动6000步左右。

5、少盐少油,控糖限酒。成人每天食盐不超6g,每天烹调油25-30g。控制糖的摄入,每天不超过50g,最好控制在25g以下。成人每天饮水7-8杯(1500-1700ml),提倡饮用白开水或茶水,不喝或少喝含糖饮料。

新闻链接

黑色棘皮病

黑色棘皮病(acanthosis nigricans)是以皮肤角化过度、色素沉着及乳头瘤样增生为特征的一种少见的皮肤病。发病可能与遗传、内分泌、药物及肿瘤等因素有关。